精力増強を妨げる生活習慣と食生活

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精力増強を妨げる生活習慣と食生活

タバコとお酒の飲み過ぎはダメ!

精力増強を妨げる生活習慣と食生活

タバコとお酒は毎日のストレス解消や気晴らしには欠かせないものですが、健康面でのリスクがあるのも事実です。特にタバコは血管の収縮を促進するため精力増強とは逆の働きをするものです。

 

お酒は血管拡張に若干効果がありますが、主にアセトアルデヒドやアルコールによる働きで、肝臓などに大きな負担をかけてしまうため、体内のエネルギーがアルコール分解と代謝にばかり消費されてしまいます

 

お酒に関しては、毎日少量飲むくらいならば逆に健康に良いですが、タバコは完全に禁煙してしまったほうがよいので、確実に精力増強を成功させたい場合はタバコは少しずつでも控えていきましょう

 

ストレスと自信喪失につながることはダメ!

男性としてストレスを減らせる工夫と、自信喪失を避けられる工夫はとても大切です。ストレスが大きいとそのストレスを減らすために体力を消費してしまうため、精力増強サプリメントを摂取しても栄養成分が十分に体に吸収されません。

 

仕事のストレスや疲労は早めに解消するようにし、湯船での入浴なども意識しながら健康的な生活を心がけましょう。

 

適度に運動するのもリフレッシュに最適です。また、男性は自信を喪失していると性欲が起こりにくく、精力増強の妨げになってしまいます。仕事がうまくいっていない、職場の人間関係がうまくいっていないような場合は、先にそれらのストレスを減らすほうが効率的に精力増強できます

 

禁欲とオナ禁もダメ!

精力増強するには、オナ禁や長期間の禁欲生活も避けたほうが良いです。オナニーをしないでいると射精回数が極端に減ってしまうため、精子の生産量も減ります。

 

せっかくシトルリンやアルギニン、亜鉛を摂取して男性ホルモン「テストステロン」を増やせても、射精する機会が少なければ、脳が性ホルモン分泌やセックスを優先しなくなるため、精力増強を妨げることになります。

 

ビタミン摂取やミネラル摂取できても禁欲生活しているとマイナスにしか働かないので、十分注意して精力増強サプリメントを利用するようにしましょう。

 

まとめ

ゼノシードのように含有成分がしっかりしている精力増強サプリメントを摂取しても、それを妨げる生活習慣、食生活をしていると効果は相殺されてしまいます。

 

精力増強、ペニス増大、勃起力向上などの効果を高めるには食生活とメンタルケアが欠かせないので、意識を変えて効率的に精力増強しましょう。

精力増強を妨げる生活習慣と食生活

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